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Comment booster ses défenses immunitaires ?
Quelle année ! Comment faire pour mettre toutes les chances de son côté pour rester en forme et en bonne santé ? Et si on commençait par ce que l'on met dans son assiette ?
Le focus du mois : La Mandarine
Quelle bonne saveur de l'hiver : juteuse, sucrée [...]
Disponible sur DOCTOLIB
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CARPACCIO DE POISSON A LA GRENADE
Cette recette épatera vos invités. Très jolie à présenter, la grenade apporte un plus au goût du poisson citronné.
LA GRENADE égaye vos assiettes
Fruit de l'automne : La grenade est souvent oubliée et pourtant, elle est riche en vitamine C et sa petote pointe d'acidité rafraîchit nos plats.
Nelly LELLU dans E=M6 sur le Ventre
Les troubles du colon irritable ou de la colopathie fonctionnelle sont de plus en plus fréquents. Après avoir posé le diagnostic par le médecin, consultez un diététicien vous aidera à faire le tri dans les aliments ayant réellement un impact sur vos douleurs et en évitant des restrictions non justifiées
A testé pour vous l’application JOW
Que mangez ce soir ? On mange toujours la même chose. Je n'ai pas le temps de m'organiser. Cette application vous aide à planifier vos repas dans la semaine et à faire les courses dans la foulée.
Salade de légumes d’été
On ne sait jamais que faire comme salade l'été : voici une salade de légumes grillés très colorée.
ALIMENTATION ET BEAUTE : comment s’embellir grâce à son assiette ?
On n'y pense pas mais la couleur de votre teint, l'éclat de vos cheveux, la santé de vos ongles sont le reflet de votre assiette. L'assiette ne fait pas tout mais elle y contribue. Quels sont les aliments à cibler ?
Papillote de saumon aux légumes verts
Hyper simple mais savoureuse : cette recette vous demande 10 minutes de préparation et 25 minutes de cuisson pour un repas excellent et sain.