DES SOLUTIONS SIMPLES POUR UNE ASSIETTE QUI DONNE ENVIE
Ma mission ?
Vous proposer des solutions simples et saines pour (re)prendre plaisir à manger équilibré, à travers des conseils, des recettes ou un suivi personnalisé.
Nelly Lellu, ingénieur agro-alimentaire,
Diététicienne & nutritionniste
aussi diplômée en diététique de l’enfant
à Aix en Provence
MES CONSEILS POUR UNE ALIMENTATION POSITIVE
Ne supprimez pas le petit-déjeuner !
On entend de plus en plus parler du [...]
Vos questions : Le vin Rosé fait-il grossir plus que le rouge ?
Peut-on boire du vin rosé pour éviter de [...]
ALERTE aux Courges Toxiques
Pour Halloween, les courges sont de sortie. Excellent [...]
ACCOMPAGNER LES PROFESSIONNELS POUR ÊTRE (PLUS) EN FORME
J’interviens en entreprise pour accompagner les collaborateurs à mettre leur alimentation au service de leur forme physique et mentale.
Managers, responsables de ressources humaines, comités d’entreprises : prenez soin de vos salariés pour qu’ils vous le rendent !
MES IDÉES POUR ÊTRE EN FORME
Recette de l’automne : Potage Lentilles – Potiron
Pour changer du taboulé classique, optez pour un mélange sucré salé !
Recette grecque de l’été : pastèque, fêta, olives
Pour changer du taboulé classique, optez pour un mélange sucré salé !
Idée recette : faire son muesli maison
Réalisez votre propre muesli maison, pour le petit déjeuner ou le gouter.
PRENEZ RENDEZ-VOUS POUR VOTRE BIEN-ÊTRE
Parce qu’on a tous le droit de bien manger, parce que nos besoins varient selon chaque moment de vie,
Parce que notre quotidien personnel, familial ou professionnel peut parfois faire valser nos assiettes,
Pendant plusieurs mois, je vous guide en consultation, pour vous donner les clés d’une alimentation personnalisée.
MES ACTUALITÉS POUR RESTER CONNECTÉE
Comment réduire le cholestérol ?
Votre taux de cholestérol est trop haut : [...]
Nelly LELLU dans Ca m’intéresse Hors série
Science en Cuisine : Votre diététicienne d'AIX EN [...]
Atelier : Tout savoir sur le ventre
Rejoignez moi le Samedi 30 Novembre à 11 [...]
PLUS DE 10 ANS D’EXPÉRIENCE A VOTRE SERVICE
Mon credo c’est l’alimentation positive !
En tant qu’ingénieur agroalimentaire, je vous explique les bienfaits et les apports de chaque nutriment, pour vous donner les clés d’une alimentation équilibrée au quotidien.
Ici, pas de chichi ni de faux semblant : tout est personnalisé, et surtout tout est prouvé !