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DES SOLUTIONS SIMPLES POUR UNE ASSIETTE QUI DONNE ENVIE
Ma mission ?
Vous proposer des solutions simples et saines pour (re)prendre plaisir à manger équilibré, à travers des conseils, des recettes ou un suivi personnalisé.
Nelly Lellu, ingénieur agro-alimentaire,
Diététicienne & nutritionniste
aussi diplômée en diététique de l’enfant
à Aix en Provence
MES CONSEILS POUR UNE ALIMENTATION POSITIVE
Petit-déjeuner utile ou non ?
Votre ado ne mange pas de petit-déjeuner : [...]
Manger moins salé et maintenir le plaisir
Le sel est de plus en plus présent [...]
Déprimé en hiver ?
La déprime hivernale est fréquente. Les fêtes de [...]
ACCOMPAGNER LES PROFESSIONNELS POUR ÊTRE (PLUS) EN FORME
J’interviens en entreprise pour accompagner les collaborateurs à mettre leur alimentation au service de leur forme physique et mentale.
Managers, responsables de ressources humaines, comités d’entreprises : prenez soin de vos salariés pour qu’ils vous le rendent !
MES IDÉES POUR ÊTRE EN FORME
SALADE D’ENDIVES AMELIOREE
Pour changer du taboulé classique, optez pour un mélange sucré salé !
AUBERGINE ROTIE Sauce Yaourt
Pour changer du taboulé classique, optez pour un mélange sucré salé !
Tarte de légumes
Une autre façon de présenter la quiche de légumes donne cet effet WAOUH !
PRENEZ RENDEZ-VOUS POUR VOTRE BIEN-ÊTRE
Parce qu’on a tous le droit de bien manger, parce que nos besoins varient selon chaque moment de vie,
Parce que notre quotidien personnel, familial ou professionnel peut parfois faire valser nos assiettes,
Pendant plusieurs mois, je vous guide en consultation, pour vous donner les clés d’une alimentation personnalisée.
MES ACTUALITÉS POUR RESTER CONNECTÉE
Mois sans tabac
Novembre est le mois sans tabac. Une façon [...]
Ateliers pour soulager votre quotidien
Vous êtes débordé (e). Gérer la maison, le travail, les courses, les enfants Et... les repas... Quelles journées ! Apprenez à vous ménager et à dégager du temps pour vous pour mieux gérer le reste.
ATELIER : Comment prévenir le cancer ?
Nouvelle année, nouveaux objectifs : prenez les bonnes habitudes pour prévenir du cancer.
PLUS DE 10 ANS D’EXPÉRIENCE A VOTRE SERVICE
Mon credo c’est l’alimentation positive !
En tant qu’ingénieur agroalimentaire, je vous explique les bienfaits et les apports de chaque nutriment, pour vous donner les clés d’une alimentation équilibrée au quotidien.
Ici, pas de chichi ni de faux semblant : tout est personnalisé, et surtout tout est prouvé !
