DES SOLUTIONS SIMPLES POUR UNE ASSIETTE QUI DONNE ENVIE
Ma mission ?
Vous proposer des solutions simples et saines pour (re)prendre plaisir à manger équilibré, à travers des conseils, des recettes ou un suivi personnalisé.
Nelly Lellu, ingénieur agro-alimentaire,
Diététicienne & nutritionniste
aussi diplômée en diététique de l’enfant
à Aix en Provence
MES CONSEILS POUR UNE ALIMENTATION POSITIVE
Des exemples de menus équilibrés
Après avoir vu comment établir des menus équilibrés, [...]
Comment établir un menu équilibré ?
En cette période de confinement particulièrement, l'établissement d'un [...]
CONFINEMENT : Que faire à manger ? Episode 3
Occuper les enfants : ce n'est pas simple [...]
ACCOMPAGNER LES PROFESSIONNELS POUR ÊTRE (PLUS) EN FORME
J’interviens en entreprise pour accompagner les collaborateurs à mettre leur alimentation au service de leur forme physique et mentale.
Managers, responsables de ressources humaines, comités d’entreprises : prenez soin de vos salariés pour qu’ils vous le rendent !
MES IDÉES POUR ÊTRE EN FORME
Mon POKE BOWL d’hiver
Pour changer du taboulé classique, optez pour un mélange sucré salé !
Recette de l’automne : Potage Lentilles – Potiron
Pour changer du taboulé classique, optez pour un mélange sucré salé !
Recette grecque de l’été : pastèque, fêta, olives
Pour changer du taboulé classique, optez pour un mélange sucré salé !
PRENEZ RENDEZ-VOUS POUR VOTRE BIEN-ÊTRE
Parce qu’on a tous le droit de bien manger, parce que nos besoins varient selon chaque moment de vie,
Parce que notre quotidien personnel, familial ou professionnel peut parfois faire valser nos assiettes,
Pendant plusieurs mois, je vous guide en consultation, pour vous donner les clés d’une alimentation personnalisée.
MES ACTUALITÉS POUR RESTER CONNECTÉE
Consultations en ligne sécurisée
Retrouvez-moi sur la plate-forme Qare pour des consultations [...]
ATELIER Printemps : Renouveau cellulaire
Le 07 Mars de 11h à 12h30, j'animerai [...]
Comment réduire le cholestérol ?
Votre taux de cholestérol est trop haut : [...]
PLUS DE 10 ANS D’EXPÉRIENCE A VOTRE SERVICE
Mon credo c’est l’alimentation positive !
En tant qu’ingénieur agroalimentaire, je vous explique les bienfaits et les apports de chaque nutriment, pour vous donner les clés d’une alimentation équilibrée au quotidien.
Ici, pas de chichi ni de faux semblant : tout est personnalisé, et surtout tout est prouvé !