DES SOLUTIONS SIMPLES POUR UNE ASSIETTE QUI DONNE ENVIE
Ma mission ?
Vous proposer des solutions simples et saines pour (re)prendre plaisir à manger équilibré, à travers des conseils, des recettes ou un suivi personnalisé.
Nelly Lellu, ingénieur agro-alimentaire,
Diététicienne & nutritionniste
aussi diplômée en diététique de l’enfant
à Aix en Provence
MES CONSEILS POUR UNE ALIMENTATION POSITIVE
10 conseils pour bien manger et se préparer aux examens
Les examens approchent, et le stress commence à [...]
Les jus végétaux ne remplacent pas le lait infantile
L’agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de [...]
Combien de calories dans un verre de vin ?
Vous le savez tous, la boisson par excellence [...]
ACCOMPAGNER LES PROFESSIONNELS POUR ÊTRE (PLUS) EN FORME
J’interviens en entreprise pour accompagner les collaborateurs à mettre leur alimentation au service de leur forme physique et mentale.
Managers, responsables de ressources humaines, comités d’entreprises : prenez soin de vos salariés pour qu’ils vous le rendent !
MES IDÉES POUR ÊTRE EN FORME
Idée recette : faire son muesli maison
Réalisez votre propre muesli maison, pour le petit déjeuner ou le gouter.
Taboulé de quinoa aux légumes verts et à la mangue
Pour changer du taboulé classique, optez pour un mélange sucré salé !
La pizza sans gluten : pâte à base de chou-fleur
Recette d'une pizza sans gluten spéciale pour les coeliaques.
PRENEZ RENDEZ-VOUS POUR VOTRE BIEN-ÊTRE
Parce qu’on a tous le droit de bien manger, parce que nos besoins varient selon chaque moment de vie,
Parce que notre quotidien personnel, familial ou professionnel peut parfois faire valser nos assiettes,
Pendant plusieurs mois, je vous guide en consultation, pour vous donner les clés d’une alimentation personnalisée.
MES ACTUALITÉS POUR RESTER CONNECTÉE
Les clés d’une alimentation saine et équilibrée
Vous êtes diabétique ou obèse, venez participer aux [...]
E = M6 : Pourquoi je grossis ? Comment je maigris ?
M6 a proposé Lundi soir une émission d’E=M6 [...]
Le reflux gastro-oesophagien – Dr Martine Cotinat
Le 07 Mai j’ai assisté à une présentation [...]
PLUS DE 10 ANS D’EXPÉRIENCE A VOTRE SERVICE
Mon credo c’est l’alimentation positive !
En tant qu’ingénieur agroalimentaire, je vous explique les bienfaits et les apports de chaque nutriment, pour vous donner les clés d’une alimentation équilibrée au quotidien.
Ici, pas de chichi ni de faux semblant : tout est personnalisé, et surtout tout est prouvé !