Santé – Nelly Lellu

Comment booster ses défenses immunitaires ?

Nelly Lellu2020-12-03T09:14:27+01:003 décembre 2020|Catégories : Conseils|Mots-clés : Santé|

Quelle année ! Comment faire pour mettre toutes les chances de son côté pour rester en forme et en bonne santé ? Et si on commençait par ce que l'on met dans son assiette ?

Le focus du mois : La Mandarine

Nelly Lellu2020-12-01T15:38:49+01:001 décembre 2020|Catégories : Conseils|Mots-clés : Fruits, Hiver, Santé|

Quelle bonne saveur de l'hiver : juteuse, sucrée [...]

LA GRENADE égaye vos assiettes

Nelly Lellu2020-10-14T10:10:30+02:0012 octobre 2020|Catégories : Conseils|Mots-clés : Anti-oxydants, Automne, Fruits, Santé|

Fruit de l'automne : La grenade est souvent oubliée et pourtant, elle est riche en vitamine C et sa petote pointe d'acidité rafraîchit nos plats.

ALIMENTATION ET BEAUTE : comment s’embellir grâce à son assiette ?

Nelly Lellu2020-07-07T16:30:02+02:0027 juillet 2020|Catégories : Conseils|Mots-clés : alimentation variée, équilibre, Santé|

On n'y pense pas mais la couleur de votre teint, l'éclat de vos cheveux, la santé de vos ongles sont le reflet de votre assiette. L'assiette ne fait pas tout mais elle y contribue. Quels sont les aliments à cibler ?