Mes astuces de la rentrée

Comment s’organiser ?

Je vous recommande de construire vos menus de repas à l’avance. Cette démarche fait peur et pourtant : se poser pour définir ce que l’on va manger dans la semaine permet un gain de temps considérable, le soir, en rentrant du travail.

Pas besoin de vous prendre la tête à trouver des idées toutes les semaines : il suffit de créer 3 semaines de menus par saison et de les faire tourner.

N’hésitez pas à prendre RDV avec moi via Doctolib pour vous aider à générer ces menus pour vous.

Autres options

Utilisez l’application gratuite JOW sur votre téléphone. JOW vous propose des recettes et vous établit votre menu suivant le nombre de jours que vous demandez. Attention, les recettes ne sont pas toutes équilibrées : à vous de faire le tri. En effet, vous pouvez modifier les recettes proposées et ainsi accéder à leur immense base de données de recettes. Une fois cette sélection faite, Jow peut vous donner la liste des courses et même vous commander le drive ou la livraison depuis le magasin (supermarché) de votre choix. En 4 clics, c’est organisé et commandé !

J’y ai moi-même recours régulièrement.

Et cerise sur le gâteau, la livraison du colis QUITOQUE. Vous sélectionnez les recettes qui vous plaisent dans la proposition du site, ainsi que le nombre que vous voulez. Quitoque vous prépare votre colis avec tous les ingrédients nécessaires (sauf les oeufs qui voyagent mal). Une dizaine de jours plus tard, vous êtes livrés et vous avez tout garanti pour préparer le repas. Le menu est prêt, vu que vous avez sélectionné les recettes à l’avance.

J’aime bien le moment où nous nous asseyons en famille pour décider ce que nous mangerons la semaine suivante. Cette décision en commun permet de mettre tout le monde d’accord et de partager ce moment.

Vous voulez tester ? Avec le code TEST-34-ETE-UXKTH-1EYPL  , vous bénéficiez de 20 euros de réduction sur vos 3 premiers paniers achetés sur le site Quitoque.fr.