Comment ça se déroule

Pour que votre démarche soit efficace et s’inscrive durablement dans de nouvelles habitudes alimentaires, je vous accompagne sur plusieurs mois grâce à un forfait de 3 consultations. Cela me permet aussi d’être présente à vos côtés au fil des saisons ou de vos différents moments de vie, tout en me rendant disponible entre chaque rendez-vous pour toute interrogation.

Mes conseils sont 100% personnalisés : ici, pas de solutions toutes faites sorties du tiroir et proposées à toutes les sauces !

À l’issue de chaque consultation en diététique, un compte rendu est réalisé et peut être partagé avec votre médecin traitant.

DÉCOUVERTE

Nous faisons le point sur votre alimentation, votre style de vie, vos habitudes de consommation et vos envies d’évolutions : je vous propose ensuite un plan d’actions concrètes pour mener à bien votre objectif.

BILAN

Cette consultation permet d’analyser votre évolution, à l’aide d’indicateurs. C’est aussi l’occasion de vous transmettre de nouveaux conseils ou idées menus de saison, et de revoir ensemble les bonnes pratiques alimentaires à mettre en place en toute autonomie. Nous pouvons également décider de prolonger votre accompagnement en consultations diététiques si vous en ressentez l’envie ou le besoin.

SUIVI

Quand vous le souhaitez, après quelques semaines ou quelques mois, nous nous revoyons pour établir un premier état des lieux. Nous abordons les améliorations atteintes, les difficultés rencontrées et réajustons ensemble ce qui peut l’être pour poursuivre sur votre lancée.

Vous pensez

que manger équilibré

c’est compliqué,

long et onéreux ?

Vous voulez (re)trouver

votre forme et votre énergie,

perdre du poids ?

Vous manquez de temps

et d’idées pour

cuisiner varié ?

Vous n’arrivez pas

à (re)équilibrer

votre alimentation malgré

des régimes à répétitions ?

LES QUESTIONS QUE VOUS VOUS POSEZ

À partir de quel âge peut-on consulter une diététicienne ?

Je suis diététicienne et nutritionniste spécialisée en pédiatrie : j’accueille donc vos nourrissons dès la naissance dans mon cabinet.

J’ai des allergies alimentaires ou des intolérances, pouvez-vous m’accompagner ?

Bien sûr ! Mon rôle est justement de vous aider à trouver une alimentation qui satisfasse votre organisme comme vos papilles. Je suis également spécialisée dans les allergies aux protéines de lait de vache, je peux donc vous accompagner dans ces domaines. En tant qu’ingénieur agro-alimentaire, je connais bien les aliments et nutriments !

Je n’ai pas envie de faire un régime et de ne manger que des légumes, j’ai peur d’avoir faim, que pouvez-vous faire pour moi ?

Pas de panique, je suis pour une alimentation variée et équilibrée, et pour que vous preniez plaisir à manger ! Je suis persuadée qu’en diversifiant son alimentation nous pouvons perdre du poids (si tel est votre objectif) tout en savourant de bons petits plats. Nous étudierons ensemble votre alimentation, pour comprendre pourquoi vous avez faim ou pourquoi vous n’arrivez pas à maigrir par exemple.

Combien coûte une séance ? Est-ce remboursé par les mutuelles ? Peut-on annuler les séances ?

Pour une meilleure prise en charge et installer de bonnes habitudes dans le temps, je propose un forfait à 150 euros pour 3 consultations. Les consultations diététiques ne sont malheureusement pas remboursées par la sécurité sociale mais de nombreuses mutuelles prennent en charge les consultations ou une partie des consultations diététiques.

ILS EN PARLENT

Nous avons commencé les consultations avec Nelly vers les 8 mois de notre fils, après le diagnostic de ses allergies alimentaires au blé et aux œufs.
Elle a su nous apporter des réponses à nos questions, des solutions adaptées, des recettes, des conseils et aussi être un soutien
face à nos angoisses de parents et aux obligations liées aux allergies alimentaires,
tout en nous permettant de proposer une alimentation équilibrée a notre enfant.

Charlène maman d'Arthur 20 mois

J’ai adoré comprendre ! Nelly m’a expliqué concrètement et scientifiquement pourquoi on doit manger des légumes, des féculents, des protéines et l’influence d’un repas équilibré sur ma glycémie et donc sur ma forme ou ma fatigue.
En comprenant mieux, j’applique plus volontiers ses recommandations.

Antoine M. 17 ans