Le 26 Avril dernier avait lieu la journée de l’obésité organisée par le CSO (Centre Spécialisé Obésité) de la région PACA.

Cette journée permet de réunir les professionnels de santé de la région travaillant sur ce sujet et de les informer sur les actualités dans le domaine. Une bonne occasion de rencontrer des professionnels du réseau.

Ce qu’il faut en retenir :

11,5 % des adultes sont obèses en région PACA.
L’enjeu est de réduire de 15% l’obésité des adultes d’ici 2023.
Pour cela, la feuille de route des instances nationales est de travailler sur l’alimentation et sur l’activité physique.

Les études montrent que l’activité physique seule sans changement de l’alimentation a un effet mesuré sur la santé. Elle entraine une perte de poids modérée (perte de 2 kilos en moyenne). Mais l’impact est très positif sur la quantité de masse grasse viscérale suite à un programme aérobie : en endurance. Niveau de preuve A.
Même si la perte de poids n’est pas visible sur la balance, les risques sur la santé diminuent car la masse grasse viscérale (celle qui entoure les organes diminue).